Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesejahteraan secara keseluruhan. Salah satu aspek yang sering diabaikan adalah kebersihan karang gigi atau plak gigi. Karang gigi adalah lapisan bakteri yang terbentuk di sekitar gigi dan gusi akibat sisa makanan yang menempel dan bakteri yang berkembang biak di dalam mulut.
Apa itu karang gigi?
Karang gigi adalah lapisan keras yang terbentuk di permukaan gigi akibat penumpukan plak gigi. Plak gigi adalah lapisan tipis yang terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan air liur. Jika plak gigi tidak dibersihkan dengan baik, maka akan mengeras dan menjadi karang gigi.
Apa saja penyebab terbentuknya karang gigi?
- Plak yang tidak dibersihkan. Plak adalah lapisan tipis yang terdiri dari bakteri, sisa makanan, dan air liur. Jika plak tidak dibersihkan dengan baik, maka akan mengeras dan menjadi karang gigi.
- Sisa makanan yang tertinggal. Sisa makanan yang tertinggal di gigi dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri. Bakteri ini kemudian menghasilkan asam yang dapat mengikis email gigi dan menyebabkan plak gigi.
- Air liur yang berlebih. Air liur membantu membersihkan gigi dan mulut dari bakteri. Namun, air liur yang berlebih dapat menyebabkan plak gigi lebih mudah terbentuk.
- Kelainan gigi. Kelainan gigi, seperti gigi yang berjejal, dapat menyebabkan plak gigi lebih mudah terbentuk.
- Kebiasaan buruk. Kebiasaan buruk, seperti merokok dan menggigit kuku, dapat meningkatkan risiko karang gigi.
Gejala Karang Gigi
Karang gigi meskipun tidak selalu menimbulkan gejala, ada beberapa tanda yang bisa Anda perhatikan untuk mengetahui kemungkinan adanya karang gigi. Berikut beberapa gejala karang gigi yang perlu diwaspadai:
- Munculnya lapisan kotoran yang mengeras berwarna kuning atau kecokelatan di bawah dan di atas garis gusi. Ini adalah tanda paling jelas dari karang gigi.
- Rasa kasar di permukaan gigi. Karang gigi yang terbentuk akan terasa kasar saat Anda mengusap gigi dengan lidah.
- Gusi mudah berdarah saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi. Iritasi yang disebabkan oleh karang gigi bisa membuat gusi menjadi lebih sensitif dan mudah berdarah.
- Bau mulut. Bakteri yang terperangkap dalam karang gigi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
- Pembengkakan dan kemerahan pada gusi. Ini merupakan gejala dari radang gusi (gingivitis) yang bisa terjadi akibat iritasi dari karang gigi.
Bahaya Karang Gigi
Karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut, mulai dari masalah estetika hingga masalah serius yang dapat mengancam gigi dan gusi. Berikut adalah beberapa akibat belum pernah membersihkan karang gigi:
1. Menyebabkan Radang Gusi
Gusi berdarah adalah salah satu tanda awal dari gingivitis, yaitu peradangan pada gusi. Gingivitis disebabkan oleh penumpukan plak gigi yang tidak dibersihkan. Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat memperparah gingivitis dan menyebabkan periodontitis, yaitu infeksi pada gusi yang lebih parah.
2. Menyebabkan Bau Mulut
Bau mulut adalah masalah yang umum terjadi akibat penumpukan plak gigi dan karang gigi. Plak gigi dan karang gigi dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri, yang dapat menghasilkan bau tidak sedap.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Gigi Berlubang
3. Memicu Penyakit Berbahaya Lainnya
Selain masalah kesehatan mulut lokal, karang gigi yang tidak terkontrol juga dapat berdampak pada kesehatan sistemik. Penelitian telah menemukan hubungan antara penyakit periodontal dan kondisi kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung, diabetes, serta masalah kehamilan seperti bayi lahir prematur atau berat lahir rendah. Ini menunjukkan pentingnya menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Tepat
Untungnya, mencegah dan mengendalikan karang gigi relatif mudah dengan menjaga kebiasaan kebersihan mulut yang baik, berikut ini adalah beberapa cara membersihkan karang gigi, antara lain:
- Menyikat Gigi Secara Teratur: Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluorida. Sikatlah dengan gerakan memutar dan jangan lupa membersihkan bagian belakang gigi dan lidah.
- Menggunakan Benang Gigi: Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghilangkan plak yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.
- Menggunakan Mouthwash: Gunakan mouthwash antiseptik setelah menyikat gigi untuk membunuh bakteri tambahan dan memberikan perlindungan tambahan untuk mulut Anda.
- Kunjungan Rutin ke Dokter Gigi: Periksakan gigi secara teratur setidaknya setiap enam bulan sekali untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional. Dokter gigi dapat membersihkan karang gigi yang sulit dijangkau dan memberikan saran tentang perawatan mulut yang lebih lanjut.
Baca Juga: 6 Tips Jika Lupa Menggosok Gigi, Anti Bau Mulut
Biaya Membersihkan Karang Gigi
Biaya membersihkan karang gigi, atau yang dikenal dengan scaling, di Indonesia dapat bervariasi tergantung pada tempat melakukannya, berikut ini adalah beberapa pilihannya.
- Biaya Membersihkan Karang Gigi di Puskesmas: Biaya di puskesmas umumnya paling murah, berkisar antara Rp80.000 hingga Rp100.000.
- Biaya Membersihkan Karang Gigi di Klinik Gigi: Biayanya lebih mahal daripada di puskesmas, dengan kisaran Rp150.000 hingga Rp500.000, tergantung pada reputasi klinik dan kualitas layanan.
- Biaya Membersihkan Karang Gigi di Rumah Sakit: Biaya di rumah sakit biasanya paling tinggi, yaitu antara Rp200.000 hingga Rp800.000 atau lebih, tergantung pada kompleksitas tindakan dan biaya pelayanan tambahan.
Tips Mencegah Karang Gigi Terbentuk Kembali
Karang gigi, atau kalkulus gigi, adalah plak yang mengeras dan menempel pada permukaan gigi. Karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah gigi dan mulut, seperti radang gusi, bau mulut, dan bahkan kerusakan gigi. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah karang gigi terbentuk kembali:
1. Sikat Gigi Minimal Dua Kali Sehari
Sikat gigi minimal dua kali sehari selama dua menit dengan sikat gigi berbulu halus dan pasta gigi berfluoride. Pastikan untuk menyikat semua permukaan gigi, termasuk bagian depan, belakang, dan atas. Gunakan teknik menyikat gigi yang tepat dengan gerakan memutar kecil.
Baca Juga: Cara Menyikat Gigi yang Benar dan Tepat
2. Gunakan Mouthwash
Gunakan obat kumur antiseptik yang mengandung chlorhexidine gluconate atau cetylpyridinium chloride satu kali sehari setelah menyikat gigi. Obat kumur ini dapat membantu membunuh bakteri di mulut yang dapat menyebabkan plak dan karang gigi.
3. Melakukan Flossing Gigi
Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi minimal sekali sehari. Benang gigi dapat membantu mengangkat plak dan sisa makanan yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
4. Mengurangi Makan-makanan Manis
Kurangi konsumsi makanan dan minuman manis, seperti permen, kue, dan soda. Gula dalam makanan ini dapat menempel pada gigi dan memberi makan bakteri yang menyebabkan plak dan karang gigi.
5. Tidak Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko terbentuknya karang gigi dan masalah gigi dan mulut lainnya. Jika Anda merokok, berhenti merokok adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.
6. Scaling Gigi dengan Teratur
Kunjungi dokter gigi untuk melakukan scaling gigi minimal sekali dalam enam bulan. Scaling gigi adalah prosedur untuk membersihkan karang gigi yang telah terbentuk di gigi.
Rekomendasi Klinik Gigi untuk Membersihkan Karang Gigi
Untuk membersihkan karang gigi, kamu bisa berkunjung ke klinik gigi yang berkualitas supaya mendapatkan pelayanan terbaik. Berikut ini ada beberapa rekomendasi klinik gigi terbaik.
Klinik Gigi PUTIH Dental Pantai Indah Kapuk
Bagi yang hendak membersihkan karang gigi gigi di daerah Jakarta, bisa langsung berkunjung ke Klinik Gigi PUTIH Dental Pantai Indah Kapuk di Jl. Pantai Indah Utara 2, RT.2/RW.7, Kapuk Muara, Kec. Penjaringan, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14460
Klinik Gigi PUTIH Dental Puri Kembangan
Bagi yang hendak melakukan rontgen gigi di daerah Jakarta, bisa langsung berkunjung ke Klinik Gigi PUTIH Dental Puri Kembangan yang berlokasi di Blok F1 No. 39, Jl. Puri Kembang Timur, Jakarta Barat
Itu dia beberapa informasi yang bisa membersihkan karang gigi, semoga dapat menjawab pertanyaan kamu terkait permasalahan karang gigimu.
Jangan biarkan karang gigi mengganggu kesehatan dan kenyamanan Anda. Segera buat janji dengan kami dan rasakan perbedaannya. Ingatlah, investasi dalam kesehatan mulut adalah investasi untuk kesejahteraan dan kepercayaan diri Anda. Bersama-sama, mari jaga senyum indah dan kesehatan gigi yang prima.
