Oleh Drg Alfonso Tiono
Banyak orang menganggap penyakit gusi hanya menyebabkan gusi berdarah, bau mulut, atau gigi goyang.
Padahal, dalam beberapa dekade terakhir, berbagai penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi kronis, terutama periodontitis, berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular melalui mekanisme inflamasi sistemik.
Namun, penting dipahami bahwa hubungan ini bukan berarti penyakit gusi secara langsung menyebabkan penyakit jantung. Hingga saat ini, hubungan tersebut masih bersifat asosiasi, bukan hubungan sebab-akibat yang telah terbukti.
Meski demikian, kesehatan mulut kini semakin dipandang sebagai bagian penting dari kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Hal ini menjadi semakin relevan bagi orang yang aktif berolahraga, termasuk peserta HYROX Indonesia, yang berupaya menjaga kondisi tubuh tetap optimal melalui latihan, nutrisi, dan recovery.
Apa Itu Penyakit Gusi?
Penyakit gusi adalah infeksi pada jaringan yang menyangga gigi akibat penumpukan plak bakteri.
Pada tahap awal, kondisi ini disebut gingivitis. Gejalanya dapat berupa:
- gusi mudah berdarah
- gusi bengkak
- warna gusi lebih merah
- bau mulut
Jika tidak ditangani, gingivitis dapat berkembang menjadi periodontitis, yaitu infeksi yang merusak jaringan penyangga gigi dan tulang di sekitarnya.
Selain meningkatkan risiko gigi goyang hingga tanggal, periodontitis juga menyebabkan peradangan kronis yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Bagaimana Penyakit Gusi Menyebabkan Inflamasi?
Penyakit gusi bukan sekadar infeksi yang terjadi di dalam mulut.
Saat jaringan gusi mengalami peradangan kronis, tubuh akan terus mengaktifkan sistem imun untuk melawan bakteri penyebab infeksi.
Salah satu bakteri yang sering ditemukan pada penyakit periodontal adalah Porphyromonas gingivalis. Bersama bakteri periodontal lainnya, mikroorganisme ini dapat memicu respons imun dan mempertahankan proses inflamasi dalam jangka panjang.
Pada kondisi periodontitis, jaringan gusi menjadi lebih mudah mengalami luka mikro. Melalui area tersebut, bakteri maupun produk peradangan dapat masuk ke dalam aliran darah dan memicu inflamasi sistemik.
Inilah yang menjadi dasar mengapa para peneliti mulai mempelajari hubungan antara penyakit gusi dengan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit kardiovaskular.
Apa Hubungan Penyakit Gusi dan Penyakit Jantung?
Berbagai penelitian observasional menunjukkan bahwa orang dengan periodontitis memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit kardiovaskular dibandingkan mereka yang memiliki kesehatan gusi yang baik.
Beberapa mekanisme yang diduga berperan antara lain:
- meningkatnya inflamasi sistemik,
- gangguan fungsi lapisan pembuluh darah (endotel),
- serta peningkatan pembentukan plak pada pembuluh darah.
Namun, penting dipahami bahwa hubungan ini bersifat asosiasi, bukan sebab-akibat langsung.
Artinya, penyakit gusi belum terbukti secara langsung menyebabkan penyakit jantung. Keduanya juga memiliki sejumlah faktor risiko yang sama, seperti:
- merokok,
- diabetes,
- pola makan yang kurang sehat,
- serta kebersihan mulut yang buruk.
Meski demikian, menjaga kesehatan gusi tetap menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat dan membantu mengurangi beban inflamasi kronis dalam tubuh.
Baca Juga: Mengenal Flapless Dental Implan, Implan Gigi Tanpa Sayatan
Apakah Mengobati Penyakit Gusi Bisa Menurunkan Risiko Penyakit Jantung?
Sampai saat ini, belum ada bukti bahwa mengobati penyakit gusi secara langsung dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Namun, perawatan penyakit gusi terbukti penting untuk menghilangkan infeksi, menjaga kesehatan jaringan penyangga gigi, serta mengurangi inflamasi kronis di rongga mulut.
Karena itu, organisasi kesehatan dan dokter gigi tetap merekomendasikan menjaga kesehatan gusi sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Mengapa Hal Ini Penting bagi Peserta HYROX?
Peserta HYROX umumnya sangat memperhatikan kesehatan jantung, daya tahan tubuh, dan proses recovery.
Program latihan disusun berdasarkan berbagai parameter seperti VO2Max, heart rate, body composition, hingga kualitas tidur.
Namun, kesehatan mulut sering kali baru diperhatikan ketika muncul rasa sakit.
Padahal, infeksi pada gusi maupun gigi dapat berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal.
Bagi atlet maupun individu yang aktif berolahraga, menjaga kesehatan gusi bukan semata-mata untuk meningkatkan performa, tetapi untuk membantu menjaga kondisi tubuh tetap optimal selama menjalani latihan dengan intensitas tinggi.
Karena itu, pemeriksaan gigi secara rutin sebaiknya menjadi bagian dari persiapan menuju kompetisi, sama pentingnya dengan latihan, nutrisi, dan recovery.
Baca Juga: Sering Minum Sport Drink Saat Latihan? Ini Dampaknya Bagi Gigi
Kapan Sebaiknya Memeriksakan Gusi?
Sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter gigi apabila mengalami salah satu kondisi berikut:
- gusi sering berdarah saat menyikat gigi,
- bau mulut yang menetap,
- gusi tampak bengkak atau kemerahan,
- gigi mulai terasa goyang,
- atau sudah lebih dari enam bulan sejak scaling terakhir.
Pemeriksaan sejak dini memungkinkan dokter mendeteksi gingivitis maupun periodontitis sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.
Kesimpulan
Penyakit gusi tidak hanya berdampak pada kesehatan mulut, tetapi juga berkaitan dengan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Berbagai penelitian menunjukkan adanya hubungan antara periodontitis dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular melalui mekanisme inflamasi sistemik. Meskipun hubungan tersebut belum terbukti sebagai hubungan sebab-akibat secara langsung, menjaga kesehatan gusi tetap menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat.
Bagi Anda yang aktif berolahraga, termasuk mempersiapkan diri untuk HYROX Indonesia, menjaga kesehatan gusi merupakan salah satu langkah sederhana untuk membantu menjaga tubuh tetap dalam kondisi optimal selama menjalani latihan.
Jika Anda mengalami gusi berdarah, bau mulut yang menetap, atau belum melakukan scaling dalam lebih dari enam bulan, jangan menunggu hingga keluhan bertambah berat.
Di PUTIH Dental, setiap pasien menjalani pemeriksaan secara menyeluruh sebelum perawatan dilakukan. Dengan dukungan dokter gigi sesuai bidangnya, teknologi modern, dan pendekatan painless dentistry, setiap rencana perawatan disusun secara personal sesuai kebutuhan masing-masing pasien.
