Gusi Hitam: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Apakah Berbahaya?

penyakit gusi

Pernah memperhatikan warna gusimu tampak lebih gelap atau bahkan kehitaman? Kondisi ini sering membuat seseorang khawatir karena dianggap sebagai tanda penyakit. Padahal, gusi hitam tidak selalu berarti ada masalah kesehatan yang serius. Pada sebagian orang, warna gusi yang lebih gelap merupakan variasi normal yang dipengaruhi oleh jumlah pigmen melanin di dalam jaringan gusi. Namun, pada […]

Gigi Gingsul: Penyebab, Jenis, Cara Merapikan, dan Apakah Harus Dicabut?

gigi gingsul

Oleh Drg Alfonso Tiono Bagi sebagian orang, gigi gingsul menjadi ciri khas yang membuat senyum terlihat lebih manis. Namun, bagi yang lain, posisi gigi yang tidak sejajar justru dapat mengganggu proses mengunyah, menyulitkan membersihkan gigi, atau membuat rasa percaya diri berkurang saat tersenyum. Sebenarnya, tidak semua gigi gingsul memerlukan perawatan. Jika tidak menyebabkan gangguan fungsi […]

Mengapa Kesehatan Gigi Penting bagi Atlet? Ini Penjelasan Dokter Gigi

kesehatan gigi penting bagi atlet

Atlet maupun orang yang rutin berolahraga umumnya sangat memperhatikan kondisi tubuh mereka. Program latihan disusun dengan baik, pola makan dijaga, waktu tidur diperhatikan, hingga berbagai parameter seperti heart rate, VO₂Max, dan body composition dipantau secara berkala. Namun, ada satu aspek kesehatan yang masih sering terlupakan, yaitu kesehatan gigi dan mulut. Padahal, masalah seperti gigi berlubang, […]

Mengapa Kesehatan Gusi Penting untuk Recovery Setelah Latihan HYROX?

Recovery Bukan Cuma Otot, Gusi Juga Perlu Dijaga

Setelah menyelesaikan sesi latihan HYROX yang intens, sebagian besar orang akan langsung memikirkan cara mempercepat recovery. Mulai dari mengonsumsi protein, memenuhi kebutuhan cairan, tidur yang cukup, hingga melakukan stretching atau active recovery menjadi bagian dari rutinitas yang dianggap penting agar tubuh siap menghadapi sesi latihan berikutnya. Namun, ada satu aspek kesehatan yang sering terlupakan, yaitu […]

Apakah Penyakit Gusi Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung? Ini Faktanya

Penyakit Gusi

Oleh Drg Alfonso Tiono Banyak orang menganggap penyakit gusi hanya menyebabkan gusi berdarah, bau mulut, atau gigi goyang. Padahal, dalam beberapa dekade terakhir, berbagai penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi kronis, terutama periodontitis, berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular melalui mekanisme inflamasi sistemik. Namun, penting dipahami bahwa hubungan ini bukan berarti penyakit gusi secara langsung menyebabkan […]

Gummy Smile: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Apakah Perlu Diobati?

gummy smile

Kalau kamu pernah merasa senyummu memperlihatkan terlalu banyak gusi, mungkin kamu bertanya-tanya apakah kondisi tersebut normal. Sebagian orang merasa gummy smile menjadi ciri khas yang membuat senyum terlihat manis. Namun, ada juga yang merasa kurang percaya diri sehingga mulai mencari cara menghilangkan gummy smile. Gummy smile bukan selalu merupakan masalah kesehatan. Dalam banyak kasus, kondisi […]

Apa Itu Mewing? Cara Melakukan, Manfaat, dan Apakah Benar Efektif?

apa itu mewing

oleh Drg Jessica Mulia Belakangan ini, istilah mewing semakin populer di media sosial. Banyak konten mengklaim bahwa teknik ini dapat membuat jawline lebih tegas, wajah lebih simetris, bahkan mengubah bentuk wajah tanpa operasi. Tidak sedikit orang akhirnya mencari tahu apa itu mewing, bagaimana cara melakukannya, dan apakah teknik ini benar-benar efektif seperti yang sering ditampilkan […]

Impaksi Gigi: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Kapan Dicabut?

impaksi gigi

Dibuat ole Drg Yoshua Sander Pernah merasakan nyeri di bagian paling belakang rahang yang datang dan pergi? Atau gusi terasa bengkak saat gigi bungsu mulai tumbuh? Kondisi seperti ini sering dikaitkan dengan impaksi gigi, terutama pada gigi bungsu. Meski awalnya hanya terasa tidak nyaman, impaksi gigi yang dibiarkan dapat menyebabkan infeksi, kerusakan pada gigi di […]

Sering Minum Sports Drink Saat Latihan HYROX? Ini Dampaknya bagi Kesehatan Gigi

minum sports drink saat olahraga

HYROX menjadi salah satu kompetisi fitness yang sedang berkembang pesat di Indonesia. Untuk mempersiapkan diri menghadapi tantangan ini, banyak peserta menjalani latihan intensitas tinggi yang dikombinasikan dengan pengaturan nutrisi, recovery, dan hidrasi yang baik. Salah satu produk yang cukup sering dikonsumsi selama latihan adalah sports drink atau minuman isotonik. Minuman ini membantu menggantikan cairan dan […]