Sariawan memang terlihat seperti masalah kecil. Namun saat luka itu muncul di bagian dalam bibir, lidah, atau gusi, makan jadi tidak nyaman, minum terasa perih, bahkan berbicara pun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Kalau kamu sedang mengalaminya, wajar jika langsung mencari obat sariawan paling ampuh agar rasa sakitnya cepat hilang.
Kabar baiknya, sebagian besar sariawan bisa sembuh dengan baik. Namun, obat yang paling efektif biasanya tergantung pada penyebab sariawan itu sendiri. Karena itu, sebelum memilih pengobatan, ada baiknya memahami dulu apa yang sebenarnya terjadi di dalam mulutmu.
Apa Itu Sariawan?
Sariawan atau canker sore adalah luka kecil yang muncul pada jaringan lunak di dalam mulut. Bentuknya biasanya bulat atau oval, berwarna putih atau kekuningan di bagian tengah dengan area kemerahan di sekelilingnya.
Sariawan dapat muncul di bagian dalam pipi, bibir, lidah, dasar gusi, hingga langit-langit mulut. Menurut Mayo Clinic, sebagian besar sariawan akan sembuh sendiri dalam waktu 7–14 hari, meskipun selama proses penyembuhan rasa nyerinya dapat cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
Berbeda dengan infeksi herpes di bibir, sariawan tidak menular dan umumnya tidak disebabkan oleh virus.
Baca Juga: Sariawan Jamur pada Bayi: Memahami, Mencegah, dan Mengatasinya
Apa Penyebab Sariawan?
Sampai saat ini, penyebab pasti sariawan belum sepenuhnya diketahui. Namun, ada beberapa faktor yang diketahui dapat memicu munculnya luka di dalam mulut.
1. Trauma atau Luka di Dalam Mulut
Ini adalah penyebab yang paling sering terjadi. Misalnya karena tidak sengaja tergigit saat makan, menyikat gigi terlalu keras, atau gesekan dari alat ortodonti.
Pada pengguna behel, iritasi akibat kawat atau bracket sering menjadi pemicu munculnya sariawan, terutama pada masa awal perawatan. Kondisi ini cukup sering ditemukan saat proses adaptasi penggunaan behel dan dapat diminimalkan dengan beberapa langkah pencegahan yang tepat.
2. Stres dan Kurang Istirahat
Tubuh yang lelah dan stres berkepanjangan dapat memengaruhi sistem imun. Akibatnya, jaringan mulut menjadi lebih rentan mengalami peradangan dan luka.
Tidak sedikit orang yang menyadari sariawan muncul justru saat sedang banyak pekerjaan, kurang tidur, atau berada dalam tekanan emosional.
3. Kekurangan Nutrisi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin B12, zat besi, asam folat, atau zinc dapat meningkatkan risiko sariawan berulang.
Jika penyebabnya berasal dari kekurangan nutrisi, pengobatan tidak cukup hanya mengatasi luka di mulut, tetapi juga perlu memperbaiki asupan nutrisi yang kurang.
4. Perubahan Hormon
Pada sebagian perempuan, sariawan dapat muncul lebih sering menjelang menstruasi atau selama masa kehamilan akibat perubahan hormon yang memengaruhi respons tubuh terhadap peradangan.
5. Infeksi Jamur pada Rongga Mulut
Pada bayi dan kelompok tertentu, bercak putih di dalam mulut kadang bukan sariawan biasa melainkan infeksi jamur Candida. Kondisi ini memiliki penyebab dan penanganan yang berbeda sehingga perlu diagnosis yang tepat.
Baca Juga: Pasang Behel Kok Malah Sariawan? Begini Cara Mencegahnya!
Obat Sariawan Paling Ampuh Menurut Dokter
Banyak orang berharap ada satu obat yang bisa menyembuhkan sariawan dalam semalam. Faktanya, tidak ada obat yang bekerja secepat itu. Namun beberapa pilihan terapi terbukti efektif membantu mengurangi nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.
1. Obat Oles Kortikosteroid
Obat oles yang mengandung kortikosteroid seperti triamcinolone acetonide sering digunakan untuk mengurangi peradangan pada sariawan.
Dengan peradangan yang lebih terkendali, rasa nyeri biasanya berkurang dan proses penyembuhan berlangsung lebih cepat.
2. Obat dengan Kandungan Benzocaine
Benzocaine merupakan anestesi lokal yang membantu mengurangi rasa sakit sementara. Obat ini tidak menyembuhkan penyebab sariawan secara langsung, tetapi dapat membuat aktivitas makan, minum, dan berbicara terasa lebih nyaman selama masa pemulihan.
3. Obat Kumur Medis
Pada kasus sariawan yang jumlahnya banyak atau lokasinya sulit dijangkau, dokter dapat merekomendasikan obat kumur tertentu yang mengandung antiseptik atau antiinflamasi.
Obat kumur membantu mengurangi iritasi sekaligus menjaga kebersihan area luka.
4. Suplemen Vitamin dan Mineral
Jika ditemukan kekurangan vitamin B12, zat besi, asam folat, atau zinc, dokter mungkin akan menyarankan suplementasi.
Pada kasus seperti ini, memperbaiki kekurangan nutrisi sering menjadi langkah yang lebih efektif dibanding hanya menggunakan obat oles.
5. Air Garam Hangat
Meski sederhana, berkumur dengan air garam hangat masih menjadi salah satu metode yang sering direkomendasikan.
Air garam membantu menjaga kebersihan area luka dan mengurangi iritasi selama proses penyembuhan.
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sariawan
Saat sariawan masih aktif, beberapa jenis makanan dapat membuat rasa nyeri semakin terasa.
Makanan pedas, makanan yang terlalu asam seperti jeruk dan nanas, serta makanan yang terlalu panas sering kali memperparah iritasi pada area luka.
Selain itu, keripik, biskuit keras, dan makanan dengan tekstur kasar juga dapat menggesek permukaan sariawan sehingga penyembuhan berlangsung lebih lama.
Selama beberapa hari, pilih makanan yang lebih lembut seperti bubur, sup hangat, yogurt, atau buah dengan tekstur lunak agar mulut tetap nyaman saat makan.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Anak Demam Karena Tumbuh Gigi
Kapan Harus ke Dokter Gigi?
Sebagian besar sariawan memang dapat sembuh sendiri dalam waktu satu hingga dua minggu. Namun ada beberapa kondisi yang sebaiknya tidak diabaikan.
Kamu perlu memeriksakan diri ke dokter gigi jika:
- Sariawan tidak sembuh setelah lebih dari 14 hari.
- Ukuran luka semakin besar.
- Sariawan muncul berulang hampir setiap bulan.
- Nyeri sampai membuat sulit makan atau minum.
- Disertai demam atau pembengkakan kelenjar getah bening.
- Muncul banyak luka sekaligus dalam waktu bersamaan.
Pada anak-anak, keluhan makan yang menurun kadang tidak hanya disebabkan oleh tumbuh gigi. Dalam beberapa kasus, sariawan atau iritasi pada rongga mulut juga dapat menjadi penyebab anak rewel dan tidak nyaman saat makan.
Konsultasi dan Dapatkan Perawatan Terbaik di Putih Dental
Di PUTIH Dental, kamu bisa berkonsultasi langsung dengan dokter gigi berpengalaman untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai dengan kondisi mulutmu. Pemeriksaan yang tepat dapat membantu menemukan akar masalahnya sehingga sariawan tidak terus berulang.
Jangan tunggu sampai makan, minum, dan berbicara terasa semakin tidak nyaman. Jadwalkan konsultasi di PUTIH Dental sekarang dan dapatkan solusi yang tepat untuk mengatasi sariawan serta menjaga kesehatan rongga mulutmu secara menyeluruh.
